Estado
No matriculado
Precio
45 €/ 27 € miembros
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El primer curso sobre acondicionamiento físico de la plataforma.

Es un curso introductorio donde puedes empezar a se consciente de las prioridades en todo programa de acondicionamiento básico aplicado.

  • Educación y control y ajuste postural.
  • Movilidad articular.
  • Propiocepción.
  • Estiramientos correctivos.

Aspectos, junto con el trabajo de fuerza, que iremos profundizando más extensamente en los otros dos cursos.

 

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